Découvrez comment retenir durablement ce que vous lisez

(Même si vous avez l'habitude d'oublier tout ce que vous lisez quelques jours après)

Continuez à lire si vous voulez :

  • Retenir enfin l’essentiel de vos lectures, sans devoir tout relire plusieurs fois.

  • Développer une mémoire active et fiable, même si vous avez l’impression d’oublier vite.

  • Créer une “bibliothèque intérieure” solide, pour pouvoir utiliser ce que vous lisez dans vos projets, conversations et décisions.

  • Mieux comprendre, mieux synthétiser et mieux réutiliser chaque idée importante.

  • Avancer plus vite dans vos apprentissages, et faire partie des rares personnes qui lisent vraiment pour évoluer.

De la part de : Nassim Zaidi,

Entrepreneur et fondateur de l'académie Excellence Personnelle

Lieu : Toronto, Canada

Cher ami(e),

Si vous aimez lire, vous savez à quel point les livres peuvent transformer votre vision, vos décisions, votre vie.

Mais encore faut-il s’en souvenir…

Pour faire simple :

Pas de rétention = Pas de transformation

Or, la majorité des lecteurs n’ont pas de véritable méthode pour retenir ce qu’ils lisent de façon claire et durable.

On entend souvent dire qu’il suffit de lire beaucoup pour progresser.

Mais vous savez aussi bien que moi que la réalité est toute autre…

Avoir une bonne mémoire ne suffit pas pour retenir ce que vous lisez.

Je ne sais pas pour vous, mais quand j’ai commencé à m’intéresser sérieusement à la lecture, j’étais tout excité.

Plus excité que par n’importe quoi d’autre dans ma vie intellectuelle.

Mon objectif était d’apprendre vite, d’aller plus loin que les autres, d’utiliser mes lectures pour progresser dans tous les domaines.

À ce moment-là, je pensais qu’il suffisait de lire beaucoup pour que les idées s’imprègnent naturellement.

Alors, j’ai enchaîné les livres…

J’ai pris des notes.

J’ai surligné des dizaines de passages.

J’ai même relu certains chapitres plusieurs fois.

Mais j’ai vite été confronté à la dure réalité…

Apporter beaucoup d’effort en lecture ne sert à rien…

… si on ne sait pas retenir

C’est après plusieurs lectures oubliées que j’ai eu le déclic.

Après des mois à lire des livres, à prendre des notes, à surligner ce qui me paraissait important, j’ai réalisé que je n’étais pas capable de me souvenir de l’essentiel une semaine plus tard.

Je lisais pour apprendre.

Mais j’apprenais sans retenir.

Et les résultats étaient très frustrants…

0 impact réel. 0 application. 0 changement.

C’est à ce moment-là que j’ai compris une chose fondamentale :

Si je voulais progresser, évoluer, me développer…

je devais apprendre à lire autrement — et surtout à faire en sorte que mes lectures laissent une trace durable dans ma mémoire.

Mais...

Le problème, c’est que je ne savais pas comment retenir ce que je lisais…

Alors, 2 choix s’offraient à moi :

Choix #1 : Continuer à lire sans rien retenir, en espérant que les idées finiraient par rester.

Choix #2 : Apprendre à lire autrement pour enfin mémoriser durablement.

Si vous êtes un lecteur passionné, vous savez que le premier choix n’était pas une option.

Alors j’ai décidé d’étudier la mémoire, de me former aux méthodes d’apprentissage, et d’appliquer ce que la science sait aujourd’hui sur la façon dont le cerveau retient l’information.

Dans les mois qui ont suivi, j’ai lu des ouvrages spécialisés, j’ai expérimenté des techniques simples mais puissantes… et j’ai vu une différence immédiate.

Plus je lisais avec méthode,

Plus je retenais.

Et plus je retenais,

Plus mes lectures prenaient un vrai sens.

Plus elles m’étaient utiles.

Plus elles s’intégraient dans mes projets, mes décisions, ma vie.

C’est là que j’ai compris une vérité simple :

Lire ne suffit pas. Il faut apprendre à retenir.

Et à partir de ce moment-là, je n’ai plus jamais lu un livre de la même façon.

Parce qu’une fois que vous saurez comment retenir ce que vous lisez…

Vous ne verrez plus jamais vos lectures comme avant.

Imaginez juste un instant...

  • Pouvoir lire un livre… et vous en souvenir des semaines, des mois, voire des années plus tard.

  • Retenir les idées clés sans avoir à relire dix fois.

  • Appliquer immédiatement ce que vous apprenez à vos projets, à votre travail, à vos décisions.

  • Construire une mémoire solide, vivante, qui vous suit partout — sans app, sans fiche, sans surlignage à répétition.

  • Créer votre propre bibliothèque intérieure… et devenir cette personne qui lit peu, mais qui transforme tout ce qu’elle lit en résultats concrets.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez y arriver aussi

Au fil des années, j’ai étudié et appliqué les meilleures méthodes pour mémoriser durablement ce que je lis.

J’ai expérimenté dans tous les contextes : lectures personnelles, apprentissages professionnels, formations, projets créatifs.

Et surtout, j’ai partagé ces techniques avec des lecteurs de tous horizons.

Des personnes comme vous.

Pas des “experts en mémoire”.

Juste des passionnés qui voulaient arrêter d’oublier ce qu’ils lisent.

Et c’est justement cette envie de mieux retenir, associée à une méthode simple et efficace, qui leur a permis de transformer leur manière d’apprendre… et leur vie intellectuelle.

Maintenant, j’ai une question pour vous…

Comment seraient vos lectures si vous parveniez à tout retenir ?

Durant ces dernières années, j’ai principalement appliqué ces techniques pour moi-même, dans mes propres lectures.

Mais pour pouvoir aider plus de lecteurs à profiter de ces méthodes, j’ai décidé de rassembler dans un livre les principes les plus efficaces pour retenir plus en lisant.

Je suis heureux de vous présenter

mon nouveau livre :

LIRE ET RETENIR : 7 étapes simples pour développer votre mémoire et retenir durablement ce que vous lisez

Ce livre est drastiquement différent de tout ce que vous avez pu lire auparavant

Parce que c’est un livre pratique, basé sur l’action, pas sur la théorie.

Il ne vous propose pas de lire plus vite ou de mémoriser par magie.

Il vous montre comment votre cerveau retient vraiment, et comment adapter votre façon de lire pour que chaque idée reste ancrée dans votre mémoire.

Vous allez y découvrir pourquoi vous oubliez ce que vous lisez,

comment préparer votre esprit avant chaque lecture,

quelles techniques appliquer pendant et après la lecture pour retenir plus,

et surtout… comment transformer vos lectures en savoir durable et applicable.

Ce livre est le fruit de plusieurs années de recherches personnelles, de lectures approfondies, de tests réels… et de résultats concrets.

Et il est conçu pour être simple à lire, facile à appliquer, et immédiatement utile.

Voici une fraction de ce que vous allez apprendre dans ce livre

Ce livre se compose de 7 modules progressifs et complémentaires :

Chapitre #1 : Comprendre comment fonctionne la mémoire

  • Pourquoi votre cerveau oublie presque tout ce que vous lisez… et comment y remédier

  • La grande illusion de la lecture passive (et pourquoi elle ne fonctionne pas)

  • Les 3 systèmes de mémoire et leur rôle dans l’apprentissage durable

  • Comment l’attention influence directement votre capacité à retenir

  • Ce que la recherche nous apprend sur le rappel actif et la répétition espacée

Chapitre #2 : Préparer son cerveau à mieux retenir

  • La question simple à se poser avant chaque lecture (mais que presque personne ne pose)

  • Comment créer un environnement propice à la mémorisation

  • Pourquoi clarifier votre intention avant de lire change tout

  • 7 actions concrètes pour préparer votre esprit avant d’ouvrir un livre

  • L’élément clé que vous devez définir avant chaque session de lecture

Chapitre #3 : Lire activement (et non passivement)

  • Les erreurs que font 90 % des lecteurs sans même s’en rendre compte

  • Comment transformer chaque page en interaction avec votre cerveau

  • Le réflexe ultra simple à adopter toutes les 2 pages pour mieux retenir

  • Ce que vous devez faire avec un stylo (ou vos doigts) pendant la lecture

  • Comment reformuler à voix haute vous aide à doubler votre rétention

Chapitre #4 : Utiliser des techniques de rétention pendant la lecture

  • Pourquoi copier des passages ne sert (presque) à rien

  • Les 3 méthodes de prise de notes qui boostent réellement la mémoire

  • Comment surligner efficacement sans repeindre le livre en jaune

  • Le carnet de lecture : l’outil oublié des lecteurs efficaces

  • Une technique redoutable à pratiquer sans ouvrir le livre

Chapitre #5 : Renforcer la mémoire après la lecture

  • Le piège silencieux que commettent 99 % des lecteurs après avoir terminé un livre

  • Le bon timing pour réviser (et pourquoi trop réviser peut être contre-productif)

  • Comment faire des fiches de synthèse ultra-condensées en 5 minutes

  • Le rappel actif : l’arme secrète pour fixer les idées sur le long terme

  • Pourquoi enseigner ce que vous avez lu est la meilleure manière de le retenir

Chapitre #6 : Exploiter la puissance de l’association mentale

  • Pourquoi votre cerveau adore les images et comment les utiliser pour mieux retenir

  • Comment créer des analogies et métaphores personnelles qui renforcent la mémorisation

  • La méthode du “palais mental” expliquée de manière simple et applicable

  • Pourquoi les associations absurdes fonctionnent mieux que les raisonnements logiques

  • Comment connecter instantanément chaque nouvelle idée à quelque chose que vous connaissez déjà

Chapitre #7 : Intégrer ce que vous lisez dans votre vie réelle

  • Pourquoi lire sans appliquer mène inévitablement à l’oubli

  • La règle des 24h : ce que vous devez faire immédiatement après avoir lu pour ancrer durablement

  • Comment transformer une idée en action concrète dans votre quotidien

  • Le carnet des “passerelles” : un outil simple pour relier chaque lecture à vos projets ou réflexions

  • Comment un journal d’intégration vous aide à penser, agir et progresser avec clarté après chaque lecture

Ces méthodes ont déjà aidé des centaines de lecteurs à mieux retenir leurs lectures.

Des personnes comme vous, qui en avaient assez d’oublier tout ce qu’elles lisaient après quelques jours.

Aujourd’hui, elles lisent moins… mais retiennent plus.

Et surtout, elles appliquent ce qu’elles apprennent dans leur vie personnelle et professionnelle.


La question est...

Seriez-vous le suivant ?

Voici comment mettre la main sur ce livre

Les informations contenues dans ce livre sont le fruit de plusieurs années de recherche, d’expérimentations personnelles et de lectures approfondies sur l’apprentissage, la mémoire et la psychologie cognitive.

Pendant une durée limitée, vous pouvez recevoir un accès instantané et illimité au livre pour

17 €

Le temps presse...

Ce livre aurait pu être vendu bien plus cher, tant il vous fait gagner des heures de lecture inutile et des mois de frustration.

Mais j’ai volontairement choisi de le rendre accessible à tous.

Pourquoi ?

Parce que je suis convaincu qu’apprendre à mieux lire et à mieux retenir est une compétence essentielle dans le monde d’aujourd’hui.

Mon but est simple :

vous permettre de faire une vraie différence, dès maintenant, dans votre façon d’apprendre, de penser, et d’évoluer.

Et si ce livre vous aide à transformer vos lectures en savoir durable, alors ce sera déjà une grande victoire.

Tarif normal : 47€

Aujourd'hui seulement :

17 €

Notre Garantie de satisfaction de 14 Jours

Image

Je crois sincèrement que ce livre peut transformer votre façon de lire et de mémoriser à vie.

C’est pour cette raison que j’ai décidé d’éliminer tout risque de votre part…

… en vous offrant 14 jours complets pour constater par vous-même l’impact de ces méthodes sur votre capacité à retenir, comprendre et appliquer ce que vous lisez.


Si au bout de ces 14 jours, vous n’êtes pas entièrement satisfait, vous pouvez demander un remboursement intégral en envoyant un simple email à l’adresse suivante : [email protected]

Tarif normal : 47€

Aujourd'hui seulement :

17 €

C’est vraiment une offre limitée, alors commandez votre exemplaire du livre tant que c’est encore possible...

Merci d’avoir pris le temps de lire cette page,

et j’espère sincèrement que ce livre vous aidera à retenir plus, apprendre mieux, et enfin transformer chaque lecture en savoir durable.

À votre succès,

Nassim Zaidi


P.S. Si vous faites partie de ceux qui scannent rapidement une page de présentation (comme moi), voici un petit récapitulatif 👇

👉 En commandant ce livre aujourd’hui, vous pouvez l’obtenir pour 17 € au lieu de 47 €

👉 Vous allez découvrir des techniques concrètes pour arrêter d’oublier ce que vous lisez et mieux utiliser chaque idée retenue dans votre vie quotidienne ou professionnelle

👉 Ce sont tout simplement des stratégies que vous devriez connaître si vous voulez enfin retenir ce que vous apprenez

👉 Et bien sûr, si dans les 14 jours vous estimez que ce livre ne vous a rien apporté, je vous rembourse intégralement, sans condition

Tarif normal : 47€

Aujourd'hui seulement :

17 €

Ce site ne fait pas partie du site web Facebook ou de Facebook, Inc. ni de Google Inc. En outre, ce site n’est pas endossé par Facebook en aucune façon ni par Google Inc. Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.

[email protected]

©2025 Excellencepersonnelle.com

Politique de confidentialité | Mentions Légales