![\"M\u00e9thode](\"https:\/\/excellencepersonnelle.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/M\u00e9thode-de-lecture-comment-retenir-plus-de-choses-en-lisant1-1.jpg\")
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<\/span><\/p>\n Le meilleur moyen de progresser et d\u2019acqu\u00e9rir des connaissances<\/span><\/a> dans n\u2019importe quel domaine est la lecture.\u00a0<\/span><\/p>\n La lecture nous permet de voyager, de percevoir des horizons\u00a0qui n\u2019auraient pas \u00e9t\u00e9 accessibles autrement, de connaitre des choses dont on n\u2019aurait jamais pu soup\u00e7onner l\u2019existence.<\/span><\/p>\n La simple lecture d\u2019un livre peut vous pousser \u00e0 vous interroger, \u00e0 vous poser des questions, \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir…<\/span><\/p>\n La simple lecture d\u2019un livre peut vous pousser \u00e0 entreprendre des actions, \u00e0 prendre un chemin qui semblait invisible, \u00e0 apercevoir une lumi\u00e8re au bout du tunnel…<\/span><\/p>\n Ainsi, pour moi, la lecture est devenue quelque chose de sacr\u00e9, c\u2019est devenu presque une religion.<\/span><\/p>\n La lecture est \u00e0 l’esprit ce que l’exercice est au corps.<\/p>\n Cependant, on a tous connu ce sentiment \u00e9trange \u00e0 la fin de la lecture d\u2019un livre de n\u2019avoir rien retenu, c\u2019est comme si on ne l\u2019avait jamais lu. Cela peut vite se transformer en une v\u00e9ritable frustration.\u00a0<\/span><\/p>\n Aujourd\u2019hui dans cet article je vous propose quelques techniques pour optimiser le processus d\u2019apprentissage<\/span><\/a> par la lecture. Ces m\u00eames techniques que j\u2019utilise moi m\u00eame \u00e0 chaque fois. Bien s\u00fbr l\u00e0 on parle de livres de non-fiction, pour les livres de fiction c\u2019est une tout autre histoire.<\/span><\/p>\n Vous \u00eates pr\u00eat ? C\u2019est parti…<\/p>\n La premi\u00e8re chose que vous devriez savoir c\u2019est que, \u00e0 moins que vous soyez un extraterrestre dot\u00e9 de super facult\u00e9s, il est IMPOSSIBLE de lire un livre et de se souvenir de tout ce que l\u2019on a lu.<\/strong><\/p>\n Alors, ne vous mettez pas la pression. D\u00e9tendez-vous, et ce avant d\u2019entamer la lecture et pendant cette derni\u00e8re. Prenez votre temps, allez-y doucement, \u00e0 votre rythme, sans pression sans prise de t\u00eate.<\/p>\n La cl\u00e9 est de ne pas essayer de tout retenir et de se souvenir de tout \u00e0 tout prix. Parce qu\u2019en faisant \u00e7a, vous obtiendrez \u00e0 coup s\u00fbr l\u2019effet inverse. Parce qu\u2019en vous for\u00e7ant, vous diminuez votre concentration<\/a>, ainsi, au lieu de vous concentrer sur le passage que vous \u00eates en train de lire, votre cerveau lui essaye de se souvenir de ce que vous avez lu avant. R\u00e9sultat, vous ne retenez ni l\u2019un ni l\u2019autre.<\/p>\n Vous ne vous \u00eates jamais demand\u00e9 pourquoi l\u2019on se souvient de plus de choses lorsqu\u2019on lit un roman ou une histoire ? Tout simplement parce qu\u2019on le fait sans pression, sans prise de t\u00eate. C\u2019est aussi simple que \u00e7a.<\/p>\n Si vous ne savez o\u00f9 vous allez, vous n\u2019arrivez nulle part. C\u2019est pour cette raison que vous devez d\u00e9finir au pr\u00e9alable le but<\/span><\/a> de votre lecture. Que cherchez-vous r\u00e9ellement dans ce livre ? Quelle est l\u2019information que vous voulez avoir ?<\/p>\n C\u2019est simple, mais en m\u00eame temps tr\u00e8s puissant. En d\u00e9finissant l\u2019objectif<\/span><\/a> de votre lecture, vous donnez inconstamment \u00e0 votre cerveau l\u2019ordre de chercher une information bien pr\u00e9cise. Ainsi, vous serez plus attentif quand vous la trouvez.<\/p>\n Si vous lisez par exemple un livre de d\u00e9veloppement personnel, c\u2019est que vous voulez changer quelque chose dans votre vie, vous voulez l\u2019am\u00e9liorer. D\u00e9finissez pr\u00e9cis\u00e9ment ce que vous voulez am\u00e9liorer. Vous pouvez par exemple lire un livre sur la photographie, l\u2019architecture ou l\u2019\u00e9criture pour apprendre une nouvelle technique ou une fa\u00e7on de faire qui vous permettra de progresser et de passer au niveau sup\u00e9rieur.<\/p>\n Nous arrivons maintenant \u00e0 la partie lecture. Habituellement lorsqu\u2019on lit un livre, on ne sait pas vraiment \u00e0 quoi s\u2019attendre, de quoi \u00e7a va parler. On est dans le myst\u00e8re. C\u2019est tr\u00e8s bien pour les livres de fiction (il ne faut pas g\u00e2cher le plaisir de la d\u00e9couverte ;)). Cependant pour les livres de non-fiction, ce n\u2019est pas tr\u00e8s pratique.<\/p>\n Avant d\u2019entamer la lecture de votre livre, prenez 5 \u00e0 10 min pour le parcourir histoire d\u2019avoir une id\u00e9e de ce dont il va parler. Commencer par la page de couverture, lisez le titre du livre, le nom de l\u2019auteur. Apr\u00e8s, vous passez \u00e0 la quatri\u00e8me de couverture ou vous trouvez un r\u00e9sum\u00e9 qui va vous donner une premi\u00e8re id\u00e9e sur le contenu du livre. Je vous conseille aussi de lire la biographie de l\u2019auteur. Vous pouvez aussi faire quelques recherches sur internet pour en savoir un peu plus sur lui, pour connaitre un peu mieux la personne avec qui vous allez passer du temps \u00e0 travers la lecture.<\/p>\n Une fois que c\u2019est fait, vous passez-en vu le sommaire. Ce dernier vous permettra de dresser une carte mentale du livre que vous vous appr\u00eatez \u00e0 lire. Prenez le temps de le parcourir.<\/p>\n Ensuite, vous passez au diff\u00e9rent chapitre. Regardez un peu la structure du livre, la longueur des chapitres, l\u2019organisation et la pr\u00e9sentation de l\u2019information… etc.<\/p>\n Cet exercice est simple et ne prend pas plus de 5 \u00e0 10 min, mais fera une r\u00e9elle diff\u00e9rence quant \u00e0 votre concentration. Cette simple action vous donnera une id\u00e9e pr\u00e9cise sur quoi vous allez vous aventurer.<\/p>\nJ. Addison<\/strong><\/cite><\/em><\/span><\/div>\n<\/blockquote>\n1. D\u00e9tendez-vous<\/span><\/h1>\n
\u00a0Premier conseil :<\/strong> d\u00e9tendez-vous et n\u2019essayez pas de m\u00e9moriser quoi que ce soit.<\/em><\/div>\n2. D\u00e9finissez l\u2019objectif de votre lecture\u00a0<\/span><\/h1>\n
\u00a0Second conseil :<\/strong> d\u00e9finissez le but de votre lecture avant m\u00eame de l’entamer.<\/em><\/div>\n3. Prenez le temps de parcourir le livre<\/span><\/h1>\n
\u00a0Troisi\u00e8me conseil :<\/strong> Prenez le temps de vous familiariser avec le livre.<\/em><\/div>\n4. Prenez des notes<\/span><\/h1>\n
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